健康一覧

日焼け止めの塗り直しは化粧の上から!タイミングと頻度、乾燥対策

朝みなさん、完璧に日焼け対策して出勤されていると思います。しかし、出勤した後は日焼け止めの塗り直しをしていない、なんて人は意外と多いです。私も、紫外線から守るためにはこまめな塗り直しが必要と知っていたとはいえ、化粧の上からどうやって?と思っていました。 でも意外と簡単でした!休憩時間にささっと塗り直しましょう

紫外線吸収剤とは?成分メカニズムと影響。紫外線吸収剤不使用との違い

紫外線を防ぐための日焼け止めクリームには、紫外線吸収剤が含まれているものと、紫外線吸収剤不使用の2タイプがあります。紫外線吸収剤は体に悪いと聞きますが、どんな成分があって、どのように悪くて、影響があるのか、素人なりにまとめました。また、紫外線吸収剤不使用の日焼け止めと比べどう違うのか。結局お肌にいいのは何なのよ?気になりますよね〜( ・∇・)

神経を抜いた歯の変色実録。数年後どうなる?ホワイトニング方法

私は前歯一本の神経をやむなく抜いてから、5年が経ちました。黒い歯はイヤ!ということで、その後の歯の変色や、今後どうなって行くか、またホワイトニングについて、いろいろ自分で調べたり、歯科衛生士の友人に聞いたりして情報を収集しました(今も)。それから自分がどのようにホワイトニングをしてきたかの備忘録をふまえ、実録をリポート!

足つぼの効果とは?冷え性、頭痛、自立神経、不眠など。体験談や器具のすすめ

足つぼマッサージの効果は本当にあるのか?とお思いのあなたへ。足つぼの効果は調べれば調べるほど出てきます。しかし、知りたいのは実際の体験談。あまりに気持ちが良くて病みつきになってしまった人が多く、体質改善にも良さそうなので、私も母の日、父の日のプレゼントに足つぼマットを買ってあげようか、検討中です。若年層や妊活中の女性やにも、ぜひオススメ。