「温活」一覧

美白や肌の質アップ、健康維持、腸内環境改善や温活に甘酒が良いとわかったけれど、 どうやら甘酒には米麹と酒粕の二種類があるらしい。 米麹は酒粕と何が違うの？？どうして米麹が良いの？ 米麹を自宅で作る方法や、米麹を使った甘酒を始め様々なレシピを紹介！

30代に突入し、いよいよお肌の曲がり角が無視できない領域になってきました。 そんな焦りにかられたあなたも、一度は「甘酒が美容にいい」のは聞いたことがあるはず。 でもそれって本当なの？どれくらいの量を、どうやって摂ればいいの？ 菌とか酵素とかよく分からないし、酵素の効果は嘘なんて声も聞こえるけど！ そこのところ、甘酒初心者さんのためのちょっとした、でもぎゅっとした まとめ基礎知識です。