アラサーOLのお役立ち情報メモ

赤ちゃんに母乳やミルクを与えていて、夏になるとそれだけで水分補給が十分できているのでしょうか。汗っかきで寝汗も沢山かく赤ちゃんにとって、脱水症状や熱中症は身近な問題です。ミルク以外にも水やお茶をあげても良いのか？新生児の夏の水分補給について先輩ママがどうしているのか、レポート！

暖かい季節から夏になると、汗っかきの赤ちゃんの脱水症状予防に気をつけなくてはなりません。大人の3倍もの水分を使う赤ちゃん。補給方法はどうやって（上げ方）、何を、どのくらいの量で、与えたら良いのでしょうか。今回は水分補給の上げ方、頻度、お風呂上がり後は必要か、ミルクや母乳でもいいのか？先輩の声を元にまとめました。

あなたに合った夏の水分補給量をご存知ですか？営業さん、建築業さん、工事現場職さん、警備色さんなど、過酷な外仕事をこなしていらっしゃる方へ、おすすめの水分補給方法と、補給すべきタイミングや間隔をレポート！

脱水症状は水分を摂ればすぐに改善される、と思われがちですが、意外にも数日間、数週間と続くことがあります。その間、体内ではずっと脱水症状を引き起こしており、安静にしていても悪化する場合もあります。倒れたり、救急搬送ということもありますので、脱水症状が続く時は気をつける点をいくつかご紹介します。

赤ちゃんを迎えて初めての夏。花火大会が各地で開かれるのをみて、幼い我が子をいつから花火観覧に連れて行けるのか、、、はて？そもそも花火の地響きのするような音や、チカチカした光は、耳や目に影響を与えるのだろうか？これまで赤ちゃんを花火大会に連れて行ったことのある先輩の声を元に、レポート！

スマホを使って毎年花火を撮影するけどなかなか綺麗に写せない、なんてのは、よくある悩みです。でもコツを掴んでしまえば以外と簡単！カメラ設定とシャッタースピードや露出をわかりやすくレポート！これでどんな初心者でもスマートフォンで綺麗で簡単に撮影できること間違いなし。

実家でご両親が他界した後、ご両親のお知り合いで、自らはよく面識のない方からお中元が届いてしまうことがあります。こんな時、あなたはどのように対応しますか？今後もお中元のやり取りをどうしていくか、もう辞めたいか、それぞれの状況に合わせて対応する方法を、レポートいたします。

喪中のお家や、お中元・お歳暮の準備中に送り先に不幸が起こることも、残念ながらあります。そんな状況のお家にお中元・お歳暮を送っても良いのかどうか、どうするのが最善か、先輩の声を元にレポートいたします。

結婚して初めてお中元やお歳暮を経験するかたは多いです。相手の親族ともお付き合いが始まり、そつなくこなしたいもの。今回は親族にフォーカスを当て、親にも送るのか、親戚はどこまで送るのかを、各シチュエーションを交えながらレポートします。離婚や再婚、疎遠な親族まで家庭によって状況は様々。臨機応変に対応していきましょう。

ビジネスシーンでお中元（お歳暮）を辞退・お断りしたい場合。お断りする状況によって臨機応変に対応しなくてはなりません。お勤めの方もフリーランスや自営業の方も、一連のマナーを確認してから、対応を検討しましょう。また、既にお中元を受け取っている場合は、辞退の申立てをしつつ、お礼のお返しをする必要があります。お礼状の文例も添えて、レポート！